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Die Getreideprotein-Cookies von Clarou ist eine Zubereitung um schnell und einfach köstliche Biskuits auf Basis von Flocken, Hafermehl, Sojaprotein-Isolat, Whey Protein Konzentrat und Weizenkeime herzurichten. Die Protein-Cookies kann man in zwei Geschmacksrichtungen finden: Schokolade und Vanille.

Die Getreideprotein-Cookies von Clarou sind eine reiche Quelle an Beta-Glucan (wegen des Hafermehls). Der Konsum dieses Fasertyps in Mengen von 3 Gramm am Tag trägt zu einer Regulierung des Darm-Transits bei und erhält den normalen Cholesterinspiegel. Außerdem enthält es Protein hohen biologischen Wertes mit einem Aminogramm hoher Qualität, welches uns erlaubt, die Muskelmasse zu erhalten und wiederherzustellen.

Da sie isoliertes Sojaprotein und Whey Protein Konzentrat erhalten, können sie auf der anderen Seite ein Teil einer Post-Workout-Aufnahme sein, da sie uns Protein und Kohlenhydrate liefern und fördern eine bessere Erholung sowohl von Muskel als auch Glykogenspeicher.

Die Cookies sind ideal für jeden Menschen der seine Einnahme an Proteinen erhöhen will und auf der Suche nach einem köstlichem und einfach zuzubereitetem Snack ist. Sie sind eine optimale Ergänzung um nach dem Training oder zu jeder Tageszeit zu nehmen.

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Zurbereitung für Getreideprotein- Cookies

Pro Portion (20 g)
Energie
267 kJ / 64 kcal
Fett
Davon gesättigte Fettsäuren
2,3 g
0,3 g
Kohlenhydrate
Davon Zucker
7,7 g
3,6 g
Proteine
3,1 g
Salz
0,05 g

Pro 100 g
Energie
11530 kJ/ 366 kcal
Fett
Davon gesättigte Fettsäuren
6,0 g
0,4 g
Kohlenhydrate
Davon Zucker
51 g
14 g
Proteine
27 g
Salz
0,40 g

Verfügbare Größe

500 g

Geschmacksrichtungen:

  • Schokolade
  • Vanille

Verzehrempfehlung

2 Eßlöffel Honig, 1 Eßlöffel Olivenöl in einen Behälter 5 Sekunden lang in der Mikrowelle aufwärmen. 100g der Zubereitung beifügen (4 Meßlöffel) und gut vermischen. Zum Abschluß 3 Eßlöffel Magermilch beifügen und mischen. Legen Sie den Teig auf das Backblech aus und schneiden Sie 8-9 Cookies mit einer Cookie-Form aus. 15 Minuten auf 180ºC backen. Zutaten